Зубочистка достигаемости Unwaxed зубоврачебная

По мере того как любой зубоврачебный специалист в области здравоохранения attest к, flossing одни зубы справедливые как важными как чистящ щеткой, и возможно более так, для бактерий которые причиняют заболевание камеди (и до известной степени полости) почти всегда начинают между зубами. Ежедневный flossing ломает вверх пленку вредных бактерий и позволяет ее извлечься. Поэтому, как dentist, я всегда усиливаю важность ежедневный flosing к моим пациентам. Моя консультация это:

1. Выберите зубочистку удобна к вам и будет правой толщиной для ваших зубов. Некоторые людей предпочитают держатели зубочистки rather than оборачивать зубочистку вокруг перстов, пока другие предпочитают тонко приправленную зубочистку к навощенной толщиной зубочистке. Поэтому много вариантов - выберите правое одно для вас.

2. Навощенная зубочистка навощена для того чтобы позволить более легкий проход между зубами. Навощенная зубочистка более эффективна чем unwaxed на извлекать бактериальное нарастание пленки. Важная вещь к зубочистке.

3. Зубочистка раз ежедневно, предпочтительн перед чистить щеткой. Flossing ломает вверх пленку бактерий между зубами в зонах, котор зубная щетка не может достигнуть. Важно после этого почистить зубы и rinse щеткой между зубами для того чтобы извлечь пленку бактерий flossing dislodged. Без чистить щеткой или полоскать после flossing, бактерии могут reattach к зубам.

4. Попытайтесь связать в flossing с другой привычкой, such as наблюдать 10 весточек PM. Я знаю он звучает странный, но включая flossing в другие руководства одно привычки в начинать новую привычку. Некоторые жалуются что они не имеют время к зубочистке; наилучшим образом, если flossing связан в другую привычку, such as смотреть TV, то оба можно легко сделать одновременно.

5. Будут много gimmicks польза изготовлений продать их определенное тавро зубочистки. Некоторые приправляют зубочистку, некоторые включают фторид в стренги зубочистки, и некоторую модель их зубочистка более скользкая для людей с плотно контактами. Случай, самый важный пункт для того чтобы выбрать разнообразие зубочистки вы будете использовать регулярно. Будет механически поступком извлекать бактериальным flim будет важные добавления части, не flavoring или химиката к зубочистке.

6. Если вы хотите держать ваши зубы на жизнь -, то время, начинает flossing привычку. Как один велемудрый сказанный шалфей: Если вы игнорируете ваши зубы, то они окончательн пойдут прочь.

Я рекомендую этот продукт. Это будет вашей стандартной зубочисткой без добавленных ингридиентов что другие зубочистки должны повысить продукт. Оно недорог слишком. Некоторые предпочитают unwaxed вариант к навощенному варианту. Выберите одно, котор вы любите самое лучшее.

Одна польза dentists больше всего. Ассоциация принятая ADA американская зубоврачебная. Dentists рекомендуют регулярно flossing. Было доказаны, что извлекает Flossing клинически металлическую пластинку между зубами для того чтобы помочь предотвратить заболевание камеди.

Направления
Flossing легко с правильным методом: 1. Обмотайте часть 18 дюймов зубочистки вокруг ваших средних пальцев, оставляя около 4 дюйма зубочистки между ими. 2. Схватите зубочистку твердо между большим пальцем руки и перстом индекса каждой руки. Нежно сползите зубочистку между зубами, использующ медленное пиля движение для того чтобы сместить между плотно зубами. 3. Двиньте зубочистку up and down против зуба для того чтобы очистить и над и под линией камеди, изгибая зубочистку вокруг зуба для самых лучших результатов. 4. Повторите процедуру по чистки для каждого зуба. Каждые немногие зубы, движение к чистой части зубочистки путем разматывать зубочистку от одного перста и перематывать ее на другой перст.